牡蠣エキスで疲労回復について
海のミルクとも呼ばれる牡蠣にはスタミナ源となるたんぱく質や体力アップに欠かせないアミノ酸を20種類以上含まれています。
その他にエネルギー源となるグリコーゲンやタウリンもたっぷりと入っています。
栄養ドリンクにもタウリン○○mg配合！なんて書かれていますが、タウリンには、エネルギー代謝を行う肝臓の機能を助ける効果があります。
さらにグリコーゲンから作り出されるブドウ糖は、脳のエネルギーになるので長時間頭を使うことで感じる疲れにも役立ちます。
美味しいし栄養が豊富でも毎日は食べるのはなかなか難しい牡蠣ですが、サプリメントなら、毎日その栄養部分だけを効率よくとることが出来ます。
疲労回復だけでなく滋養強壮や貧血などにも役立つ栄養がたっぷりと入っています。